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¿Qué equipo llevar para subir a las altas montañas de México (Iztaccihuatl - Pico de Orizaba)?
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¿Qué equipo debo llevar para subir al Iztaccihuatl o al Pico de Orizaba?
Te recomendamos ver estos videos en donde encontrarás tips para el equipo de montaña impartido por un experto
Video sobre como preparar la mochila para el ascenso a la Iztaccihuatl (se recomienda acomodar las cosas antes de dormir)
Lo que necesitas para un ascenso de 2 días se puede resumir en
- Botas (No casquillo) preferentemente impermeables Ropa: - Calcetas térmicas o sintéticas (un par extra en la mochila) - Pantalón y licras (2 capas)
Las siguientes capas para: - 1 playera dry fit (como las que usan los futbolistas - 2 Sudadera o chamarra termica (de Fleece o Polartec) - 3 Parca (Chamarra cazadora impermeable) o Rompe-vientos
- Gorro sintético (polartec o fleece).
Equipo técnico personal que podemos prestarte: - Carmpones - Piolet - Casco
Si deseas comprar ropa de montaña una buena opción es ir a: DECHATLON
- Mochila mediana (40 litros aproximadamente). - Lampara frontal tipo LED con pilas de repuesto - Botiquín personal - Filtro solar - Teléfono celular con saldo - Pila para recargar el teléfono Para campamento base : - Sleeping bag (saco de dormir) - Colchoneta de campismo (Bajo alfombra) - Utencilios para comer - Tienda de campaña - Papel higienico
Opcional - Bastones de trekking - Areneras o Polainas - Cámara fotográfica. Alimentos : Básicamente cosas que estés acostumbrado a comer en caminatas pero que no sean irritantes, por ejemplo: - Fruta o fruta seca - Sandwich (salado o dulce) - Chocolates que no se hagan duro con el frio - Barras energéticas o barras de granola (no palanquetas), Power, gel, etc. - Para hidratarte líquidos , preferentemente bebidas isotónicas (suero vida oral, gatorade, te, etc.), (no diuréticos, como las bebidas alcohólicas)
El Casco es muy importante
Piolet de alpinismo
Si deseas escalar esta montaña te recomendamos: Ascenso al Iztaccihuatl en 2 días Contactanos , pregunta por las promociones, comentanos de donde nos escribes y tu experiencia en montaña
oamexico@hotmail.com Whatsapp 55 64413823
Sugerencias para comprar equipo de alpinismo. En el caso del equipo de montañismo es muy importante que veas físicamente algunos productos para no llevarte sorpresas al momento de ir a la montaña, Por ejemplo, las botas es una de las mas importantes, deberás ir a la tienda preferentemente por la tarde cuando tus pies ya hayan caminado porque se ensanchan, y es buen momento de sentir tus pies en las botas que deseas comprar (lo mismo pasa si llevas unas prestadas), deberás poner a prueba usandolas al menos un par de horas en tu casa. Algo tan simple como una lampara, te puedes dar cuenta de que usa pilas especiales, o tiene poca iluminación. ¿En donde me recomiendan compar equipo de alta montaña? En México existen diferentes opciones , en la CDMX (te recomendamos ir directamente a la tienda, para ver cada producto) : DECHATLON
Vertical Sport http://www.verticalsportstore.com/
Vertimania
Foto de la 2da capa Polartec o Fleece (sudadera sintética)y Lentes obscuros
3a Capa Chamarra rompevientos impermeable
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Aqui una lista mas detallada
X= opcional; xx= Recomendado; xxx= Muy Recomendado . Descripción Abreviaturas: N= Nevado de Toluca, M= Malinche, I = Iztaccihuatl,, P = Pico de Orizaba. Botas para montaña(*).. Éstas son de diferentes tipos y marcas, las hay de cuero, plástico y de fibras sintética* corno el ultrex y el gore-tex. En general podemos decir que las más apropiadas son: Nota: (A / N / M) los tenis de avance se usas solo para llegar a la base de la montaña o de la nieve. Por eso son llamados de acercamiento, la razón por la cual no es conveniente usarlos en la nieve o en glaciares, aunque se parezcan a las botas de tela, estos no cuentan con la suela ni la adaptación para los crampones.
(I / P) Crampones (crampons).- los hay de 6, 8, y 12 puntas principalmente, estos se dividen en:
(I / P) Calcetas térmicas (').- Existen las de polipropileno. (Que son las mas convenientes), de lana, también se usan las de algodón. Si utilizas las últimas deberás usar varios pares de acuerdo a la temperatura del ambiente, por lo tanto tus botas deberán ser de uno o dos números mayores a los de uso normal, de tal forma que el pie no quede ni apretado, ni demasiado suelto.
(I/PM/N) Playera Dry fit: playera de material sintetico (por ejemplo las que se usan en fut bol) , tiene la ventaja de secar rapido y mantiene la temperatura. (I / P) Areneras (Opcionales).- Son de tela impermeable y evitan la entrada de la nieve o arena a las botas o al pantalón tormenta. 
(I / P) Pantalón Tormenta (*).- Es de tela, en su exterior. De nylon o de gore-tex, principalmente y cuentan con un forro interior de distintos materiales sintéticos, lo que los hace ser térmicos. Dependiendo de la temperatura ambiente, por debajo del pantalón se utilizan unas mallas que van desde algodón hasta polipropileno, otra opcion es usar uno o dos pantalones de excursionismo o trekking y encima un pans delgado de nylon (como repelente).
( P) Anorak (Chamarra de plumas *).- Existen de varios materiales en su exterior, desde nylon hasta los de gore-tex, desde plumas de ganso hasta materiales sintéticos, se puede combinar con sudaderas, parcas o rompevientos de acuerdo a las condiciones climatológicas.
(N / M / I / P) Fleece o polar - son sudaderas hechas de material sintetico llamado fleece o polartec, ligeras y termicas, existen de diferentes grosores. (N / M / I / P) Parca: Chamarra repelente al viento y al agua repelentes a la humedad pero que permiten la transpiracion como las de gore-tex, omni-tec, etc.
Crampones y Piolet
(N / M / I / P) Guantes (*).- Igual que toda la ropa existe de materiales térmicos, de telas sintéticas. Hasta los de lana. Es recomendable llevar dos pares. Mitones: Guante de punto, cuenta con entrada especifica de dedo pulgar y una para cuatro dedos juntos.
(N / M / I / P) Lentes y / o Googles de montaña (*).- Es tos deberán ser 100% repelentes a los rayos UV. No es recomendable usar constantemente lentes que no garanticen estos ya que la nieve refleja mas del 90% de los rayos UV (ultra violeta), causantes de lesiones en la retina a corto y largo plazo. (N / M / I / P) Gorra o pasamontañas.-También se presentan en materiales térmicos así mismo puedes encontrar entre estos los chuyos, y las orejeras de polipropileno. (N / M / I / P) Filtro Solar.- Es una crema que evita las quemaduras en la piel por los efectos de los rayos ultravioleta, los hay de distintas marcas, se pueden comprar en farmacias. Esta crema se divide en varios niveles de protección entro mayor sea el nivel será más efectivo. No es recomendable usar esta crema en la frente, ya que el sudor hace que llegue a los ojos causando irritación. (N / M / I / P) Lámpara Frontal (la que va en la cabeza(').- Es importante en la ascensión poder tener las manos libres, y la pila es deber proteger de frío ya que este ocasiona que la misma se descargue rápidamente. Se deben portar aunque se tenga previsto regresar el mismo día. son recomendables las de focos LED, con baterías nuevas (estas duran encendidas toda la noche sin cambio los de focos de luz blanca como los de halógeno en promedio solo duran 4 horas cada carga de baterías). (N / M / I / P) Mochila de Montaña (o de costal)(').- Esta cuenta con la característica de ser anatómica, en esta deberás portar (dependiendo de la magnitud de la actividad): Botiquín de avance (*) ( I / P)Piolet (*).- de igual forma existen de varias marcas y modelos, básicamente se divide en:
Piolet técnico.- Se utiliza en la escalada en hielo siendo característica la pica en forma oblicua. con respecto al mango. Y en algunos casos se pide cambiar esta pica, cuenta con pala que puede ser intercambiable (Piolet - martillo) un pequeño aditamento semejando un martillo, cuenta además con regatón y el mango es de metal con una cubierta de goma. (I / P) Piolet de travesía.- Este deberá tener una altura. Encontrándose la persona de pie, de la altura de la mano, hasta el suelo con los crarnpones puestos, el mango es de metal (duralurninio, etc.) o de madera. Existe la combinación de datos Incluso los hay piolets técnicos con extensión (telescópicos). No Uses piolets de dudosa calidad o hechizos, existe una organización encargada de vigilar la calidad de equipo denominada U. l. A. A. ( P) Casco(*).- Es preferente usar los de 'suspensión" a los acolchados, pero aunque fuese uno de minero, deberás portarlo en lugares en donde exista la posibilidad de caídas de rocas o donde pudieras resbalar y golpearte la cabeza, así te encuentres asegurado por una cuerda, los de alta montaña tienen la característica de ser ligeros y contar con una cinta que pasa por la barbilla e impide que esta caiga. .
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